Il se joue au meilleur en 5 manches (3 manches gagnantes).
Chaque manche se joue en 11 points avec 2 points d'écart.
Lorsqu'on est gêné par l'adversaire, il ne faut pas jouer la balle mais
demander un LET (= gêne).
Si l'adversaire est à côté de vous il y a seulement let et on remet la balle.
Si l'adversaire est devant vous ou dans le triangle interdit (les deux coins de
devant et la balle), il y a STROKE (= point) pour le joueur gêné.
Les 10 règles fondamentales
du squash
1. Donner à la balle une bonne longueur
2. Viser les angles du fond
3. Garder la balle proche des murs latéraux
4. Se replacer au centre du court (position dominante)
5. Ne jamais perdre la balle des yeux
6. Faire courir l'adversaire
7. Prendre la balle à la volée dès que possible
8. Savoir retarder la frappe si nécessaire
9. Changer de rythme
10. Aller chercher les amorties
Les 5 Secrets pour progresser
1. Jouer régulièrement (au moins 2 fois par semaine),
2. Ne pas jouer toujours avec les mêmes personnes,
3. Chercher des partenaires plus fort que soi,
4. Accepter de jouer avec des adversaires moins forts (sinon le conseil
précédent ne peut pas marcher),
5. Se souvenir que le squash est avant tout un JEU : l'essentiel est de prendre du plaisir !
|